Terapia grupowa
O psychoterapii grupowej:
„Im lepszą staje się osoba, bardziej wolną i spójną, tym lepszym staje się członkiem grupy. Im lepsi są
członkowie grupy, tym lepszą staje się grupa. Jednocześnie dobra grupa stwarza, rozwija, pielęgnuje
ten swój najcenniejszy wytwór: ludzką osobę.”
(S.H. Foulkes)
W naszym codziennym życiu spora część cierpienia osoby wywodzi się z trudności doświadczanych w ludzkich relacjach. Decydując się na terapię grupową dajesz sobie szansę na weryfikację i zmianę
swojego sposobu myślenia, odczuwania czy wchodzenia w relacje z innymi.
Psychoterapia jest metodą, która ma na celu doprowadzenie do zmian, które pozwolą na
usunięcie lub zmniejszenie przeżywanych trudności, cierpienia, z którymi się Państwo zmagają.
Terapia grupowa ma długą, udokumentowaną przeszłość, jako bardzo skuteczna metoda
psychoterapii. Jest równie pomocna jak terapia indywidualna, a w niektórych przypadkach przewyższa ją pod tym względem, zwłaszcza, jeśli wsparcie społeczne i uczenie o relacjach interpersonalnych są ważnymi celami w procesie zmiany. Większość osób odnosi z niej istotne korzyści.
Psychoterapia grupowa umożliwia:
- Poprawę relacji i komunikacji z innymi
- Uczenie szczerego i bezpośredniego wypowiadania o uczuciach
- Pozyskanie wglądu w swoje uczucia, myśli, zachowania, dzięki przyjrzeniu się wzorcom bycia z innymi ludźmi w grupie
- Umożliwia odzyskanie pewności siebie, lepszego obrazu własnej osoby, pracę nad samooceną
- Otrzymanie informacji zwrotnych na swój temat
- Pełniejsze zrozumienie zachowań, uczuć i myśli innych ludzi
- Przeżycie osobiście zmiany w grupie, z nadzieją na przeniesienie nabytych umiejętności poza grupę
- Pracę nad własnymi problemami na tle grupy
Pierwszy krok do zmiany
Nasi specjaliści są dostępni dla Ciebie.
Skontaktuj się z nami, aby umówić się na spotkanie.
Zapraszamy do grupy terapeutycznej dla dorosłych w okresie październik 2024- czerwiec 2025
Aktualnie trwa nabór do grupy na rok 2024/2025, która będzie się odbywać na zasadach:
- spotkania 1/tydzień – środy godz. 17:30-19:30
- grupa będzie liczyła 8-10 osób
- koszt to 100 zł / spotkanie
- przed decyzją o dołączeniu wymagana jednorazowa konsultacja u jednego z dwóch specjalistów prowadzących grupę – Katarzyna Mikinka lub Zbigniew Wróblewski
- grupa będzie miała formę zamkniętą co oznacza, że w trakcie jej trwania nie będą mogły dołączyć nowe osoby
Prowadzący:
Katarzyna Mikinka
Zbigniew Wróblewski
Miejsce:
Poradnia zdrowia psychicznego CLUE
Organizacji „Wolność i Niezawisłość” 50, 91-805 Łódź
Wsparcie jest na wyciągnięcie ręki
Nasi specjaliści są dostępni dla Ciebie.
Skontaktuj się z nami, aby umówić się na spotkanie.