Dlaczego planujemy postanowienia noworoczne?

Dlaczego planujemy postanowienia noworoczne?

Dlaczego planujemy postanowienia noworoczne? Początek roku to czas refleksji, a także snucia planów na kolejne miesiące. Czy postanowienia noworoczne wiążą się jedynie z tradycją? Dlaczego tak często trudno jest zrealizować plany na nadchodzący rok? Odpowiedzi na te...
ADHD u dorosłych – z jakimi problemami mierzą się chorzy?

ADHD u dorosłych – z jakimi problemami mierzą się chorzy?

ADHD u dorosłych – z jakimi problemami mierzą się chorzy? Wbrew powszechnemu przekonaniu ADHD nie dotyka wyłącznie dzieci, ale również osoby dorosłe. Nadekspresja, trudność w kontrolowaniu emocji i reakcji, problemy z koncentracją stanowią wyzwanie dla osób z tego...
Lęki nocne – jak pomóc dziecku?

Lęki nocne – jak pomóc dziecku?

Lęki nocne – jak pomóc dziecku? Lęki nocne dziecka stanowią jedne z najczęstszych zaburzeń snu u dzieci. Choć nie są groźne, zaburzają zdrowy sen całej rodziny. Podczas ataku lękowego płaczący, krzyczący i rzucający się maluch budzi wszystkich domowników i napawa...