utworzone przez Asia | kwi 20, 2022 | Aktualności
Samoakceptacja – dlaczego tak wielu z nas ma z nią problem? Mówi się, że łatwiej jest nam kochać innych niż siebie. Poczucie własnej wartości wiąże się nie tylko z pewnością siebie czy ułatwionymi kontaktami z innymi ludźmi. Brak samoakceptacji może w dłuższej...
utworzone przez Asia | mar 30, 2022 | Aktualności
Złość – czy można się nauczyć, jak ją kontrolować? Złość to naturalna emocja odczuwana przez każdego człowieka. Stanowi jednak problem, jeśli przemienia się w niemożliwą do świadomego kontrolowania agresję. Opanowanie fali wzbierającej złości często stanowi spore...
utworzone przez Asia | lut 16, 2022 | Aktualności
Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne – jak wpływają na codzienne życie? Nerwica natręctw, czyli zaburzenie obsesyjno-kompulsywne wyróżnia się obecnością nawracających i natrętnych myśli lub czynności, które są dla chorego niemożliwe do zlekceważenia. W przypadku chęci...
utworzone przez Asia | sty 16, 2022 | Aktualności
Dlaczego planujemy postanowienia noworoczne? Początek roku to czas refleksji, a także snucia planów na kolejne miesiące. Czy postanowienia noworoczne wiążą się jedynie z tradycją? Dlaczego tak często trudno jest zrealizować plany na nadchodzący rok? Odpowiedzi na te...
utworzone przez Asia | sty 10, 2022 | Aktualności
ADHD u dorosłych – z jakimi problemami mierzą się chorzy? Wbrew powszechnemu przekonaniu ADHD nie dotyka wyłącznie dzieci, ale również osoby dorosłe. Nadekspresja, trudność w kontrolowaniu emocji i reakcji, problemy z koncentracją stanowią wyzwanie dla osób z tego...
